Muitos que recorrem a medicamentos para emagrecimento, como Ozempic e Wegovy, se deparam com um dilema: perder peso pode ser rápido, mas a manutenção após o fim do tratamento costuma ser mais difícil. Estudos recentes mostram que grande parte das pessoas que interrompem o uso do remédio acabam voltando a engordar em poucas semanas.
O efeito sanfona e o corpo em alerta
De acordo com pesquisas que reuniram dados de mais de dois mil pacientes, a recuperação do peso perdido geralmente começa entre dois e cinco meses após a suspensão do medicamento. Essa volta acontece porque o organismo interpreta a perda de peso significativa como uma ameaça e ativa mecanismos para recuperar a energia que foi gasta.
Esse processo é conhecido popularmente como efeito sanfona, ioiô ou rebote — quando o corpo passa por grandes oscilações de peso em pouco tempo. Esse padrão não é novidade e já foi observado em outros tratamentos de emagrecimento e até em pessoas que passaram por cirurgias bariátricas.
Por que a recuperação é tão evidente?
A força dos novos remédios, que conseguem reduzir até 15% do peso corporal em poucos meses, torna o reganho mais perceptível quando a medicação é interrompida. Em muitos casos, essa retomada do peso ocorre de forma tão rápida que pode ultrapassar os números iniciais na balança.
Riscos do vai e volta
As mudanças bruscas no peso não afetam apenas a estética: também podem trazer prejuízos à saúde. Entre os riscos estão alterações na massa muscular, impactos no metabolismo e maior probabilidade de desenvolver doenças cardíacas, como infartos e AVCs.
A manutenção como chave
Com a popularidade desses medicamentos, cresce a preocupação sobre o que acontece quando eles deixam de ser usados. Para muitos pacientes, os números voltam a subir em questão de anos — alguns em apenas dois ou três, outros em até cinco.
Isso acontece porque os remédios não mudam a forma como o corpo regula naturalmente o apetite e o armazenamento de energia. Assim, quando a medicação é retirada, o organismo tende a voltar ao “ponto de ajuste” original.
Há solução permanente?
Hoje, a maioria desses tratamentos é pensada para uso prolongado, justamente porque a interrupção quase sempre leva ao reganho de peso. Pesquisas buscam novas fórmulas capazes de oferecer efeitos mais duradouros, mas ainda não existe consenso sobre uma solução definitiva.
Como reduzir o risco de engordar novamente
Apesar de não haver garantias, algumas estratégias ajudam a diminuir a chance de recuperar os quilos eliminados. Entre elas estão:
- Monitorar o peso com frequência para identificar pequenas variações e agir cedo;
- Seguir uma rotina alimentar equilibrada, rica em proteínas e nutrientes;
- Praticar exercícios regularmente, combinando treinos de força com atividades aeróbicas;
- Manter acompanhamento médico constante, mesmo após alcançar a meta de emagrecimento.
O estilo de vida é considerado um dos fatores mais decisivos para o sucesso na manutenção. Ainda assim, idade, hormônios e condições individuais podem influenciar diretamente nos resultados. Em alguns casos, pode ser necessário continuar usando doses menores de medicamentos por mais tempo.
